Retraite

Bewustzijn & Bezinning

Wil je een time-out van je dagelijkse leven? Tot rust komen, hernieuwde energie en inspiratie opdoen?
Ik organiseer healing life retraites en workshops op toplocaties in binnen- en buitenland. Graag draag ik er aan bij om jou terug te brengen naar je gezonde vitale energie!

  • img_retraite2
  • img_retraite6
  • img_retraite5
  • img_retraite4
  • img_retraite3
  • img_retraite1
Ik organiseer healing life retraites en workshops op toplocaties in binnen- en buitenland. Graag draag ik er aan bij om jou terug te brengen naar je gezonde vitale energie!

Alle programma’s zijn op maat te maken, zowel voor particulieren als bedrijfsleven.

Programma “YOGA, DETOX, BEAUTY, WELLNESS:

  • Tweemaal daags yoga/ stretch lessen voor alle niveaus. Actieve workouts worden gecombineerd met ontspanningsoefeningen en iedere les eindigt met een korte massage. De lessen worden zoveel mogelijk in de buitenlucht gegeven.
  • Ontbijt en heerlijk, gezond vegetarisch diner
  • Een milde detox kuur, bestaande uit verse sappen en voedingssupplementen
  • Groepswandeling (in stilte)

Er is voldoende vrije tijd om de omgeving zelf te ontdekken, afhankelijk waar we zijn, evt. van het strand, de zon en de zee te genieten en om te gaan dansen en relaxen!

Het doel van een retraite is jezelf verjongen, tot rust komen, jezelf hervinden, je fitter voelen.
Indien je daar behoefte aan hebt bestaat er de mogelijkheid tot persoonlijke coaching en massage. 

Resultaat:
meer lichaamsbewustzijn, kracht en flexibiliteit  en je voelt je energieker en fitter, zowel fysiek als mentaal, door: beweging, een milde detox kuur, om je spijsvertering te verbeteren en een andere eetbelevenis, nl. gezond en lekker vegetarisch eten.

Coming retreat: Retraite River of Love, Luang Prabang Laos 21.4-30.4.2016 www.madhukar.org – yoga & satsang

Retraîte Ibiza, YOGA, DETOX, BEAUY, WELLNESS, Oktober 13-18, 2015
Prijs:  € 1200,- per persoon inclusief:

  • 2 x per dag 1,5h yoga, inclusief ontspanningsmassage
  • Ontbijt en heerlijk vegetarisch dinner
  • dubbele kamer op top locatie
  • Milde detox kuur
  • Stilte wandeling in de natuur met gids

Informatie over de locatie: We verblijven op een prachtige locatie, Anam Cara, Cala Carbo, met direct uitzicht op zee en Es Vedra, een zeer mystieke en krachtige rotsformatie.  Faciliteiten: zeer luxe locatie, beperkt aantal slaapkamers, privé zwembad, heerlijke ruime terrassen en tuin met zonnebedden. Het huis ligt op 10 minuten loopafstand van het strand. 

Workshop Zeeland, YOGA, DETOX, BEAUY, WELLNESS, September 18-20, 2015
Prijs: € 250,- (ex overnachting) 

  • 2 x per dag 1,5h yoga, inclusief ontspanningsmassage 
  • Ontbijt en licht vegetarisch diner 
  • Milde detox kuur

Informatie over de locatie: Beperkt aantal kamers voor € 25,- per persoon per nacht
We verblijven in een heerlijk huis aan het Veerse meer. Faciliteiten: sauna, open haard en heerlijk terras, tuin met zonnebedden.